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Article de périodique
6 trucs pour te muscler
- Dans le périodique : Okapi, n°1090 (15 mai 2019) p.44-45
- Auteur : Assia Hamdi
- Photographe : Patrice Eglin
Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]Des exercices pour te relaxer
- Dans le périodique : Okapi, n°1084 (15 février 2019) p.44-45
- Auteur : Assia Hamdi
- Photographe : Patrice Eglin
Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Kokedama mode d'emploi
- Dans le périodique : Okapi, n°1089 (01 mai 2019) p.44-45
- Auteur : Maria Laurent
- Photographe : Patrice Eglin
Tu peux réaliser un jardin miniature avec des petites plantes japonaises que l'on cultive sans potRetouche tes photos
- Dans le périodique : Okapi, n°1086 (15 mars 2019) p.44-45
- Auteur : Théo Lombardo
- Photographe : Patrice Eglin
Quelques conseils pour obtenir différents effets à partir d'une même photo. Un peu de vocabulaire lié à la photographie.
